七八千的雅思词汇量对于大多数的烤鸭来说一直是一个极其痛苦的事情，尤其是在阅读这方面，四六级的词汇基底是不可或缺的，要不然做起题来会非常的吃力。虽然意识到单词的重要性，但是学生们都有个共同的反应，就是单词记不住，痛不欲生。其实要想学好考好任何一门外语，词汇量都是一个你不得不面临的槛。于是人们一直在试图寻找背单词的捷径，由此便在市面上出现了许多形形色色的背单词大法与理论，什么联想记忆法，词根词缀记忆法，词义类记法等等等……然而实践证明，这些方法对于学生记住单词的确有着一定的作用，可它们都有着各自的缺陷，最直白的说，如果这些大法真的能让90%以上的广大人民都能轻松记住单词，那么词汇就不会是现在大多数同学的一个眼中钉、肉中刺。

　　其实背单词没有太多技巧，的方法就是高频率重复，这也是下面两个表格的理论和实践基础。但是，可以通过科学合理的方法使得背单词的过程不那么痛苦。下面我们就以10天如何轮一遍4000单词为例：

　　拿到一本单词书，以书中词汇量4000为例，将书拆分，按自己喜好打乱页码，分成10等分并标上序号。(将书拆分的目的是为了避免“字母综合症”，所谓“字母综合症”指的是很多同学1.按字母顺序记不住单词;2.总也过不去“A”字母开头的单词，极容易产生挫败感。)

　　接着按下方给出的表格计划进行背诵：行表示天数;第二行的N代表的是每天需要背的一筐新单词(new parts);第三、四、五行的N-1、N-3、N-6代表的当天要复习的词汇筐部分。