在雅思备考的过程中，除了通过做题来提高对考试题型、场景的了解外，我们还需要通过精听练习来提高整体的听力能力。做精听练习恰好能弥补考生对听力原文的细节把握，同时又能锻炼记忆以及对单词的反应速度，所以是一种非常好的练习方法。

首先，精听文章的选择。

可以直接选择剑桥听力文章来做。对于程度一般的考生可以选择section1和section3的对话来做，那么程度不错的考生就可以做section2和section4，根据自己的情况也可以慢慢从简到难一步一步做。

其次，精听的步骤：听—读----写----听。

听全文(或者所选取的整段)：先把文章从头到尾听一遍，了解大致意思，并注意断句。接下来仔细把每句话的意思听懂，听一句停一下，有不明白的地方可以多听几遍，尽量依靠自己听到的内容联系场景把文章听懂。

读全文：仔细听过之后应该对文章内容了解比较细致了，接下来跟着文章一句一句进行跟读，不明白的地方模仿发音。这个步骤也可以和个步骤结合在一起做，为的是锻炼考生的语音和记忆力，同时对口语也是有帮助的。

写全文：做过听读训练后，接下来要把文章听写下来。可以选择听一句写一句，切忌听到一两个单词就忙着写，因为这样往往记不下后面的内容。不会写的内容尽量根据读音拼写。这个过程对单词的输出和记忆力的提高是很有帮助的。

听全文：全部写完后再听一遍原文，比照自己写的内容，看是否有可改进之处。对照原文答案找出自己错误的地方，记录并改正。再听一遍原文进一步确认自己错误之处是否听懂。

精听练习的确是一个比较烦琐的过程，但考生们只要坚持每天训练，一定会看到成果!