很多朋友都有这样的经历：刚开始学口语时开口难于听力，开口说了一阵后，又发现听力落后于口语。原因很简单：因为“说”的都是自己掌握的词汇，而“听“别人说，词汇就不一定会在自己掌握的范围内。想要口语听力同步提高，还要加强练习。

　　的办法是跟录音复述。既练听力，又练口语。它的难度比阅读后复述要难多了(注意复述之前不能看文本，否则对听力锻炼就不够)。  还是沿用“难度递减法则“：即先听完全文(可反复听几遍)，然后试着复述全文。

　　若难度太大，则听一段，复述一段。一句一句就免了罢(想要每一句都变化表达方式难度更大，很容易变成跟读)。尽量不要看文本，那样对听力提高不大。宁可降低听力材料的难度，选些简单，语速稍慢的小故事，那些只有句型的口语教材是不合适的。

　　托福口语备考还需要养成用英语思维的习惯。听起来很抽象，很多人往往不知从何“思起”。其实很简单：比如说，你要去英语沙龙或口语班之前，若事先知道话题，就预先在脑子里想一下。或你知道会在那里见到某位朋友，就想一下要跟他聊的话题。当你从英语角或英语班回来后，就回想一下刚才你跟别人的对话，看看自己有什么地方说错了，有那些句子会有更好的表达方式。