很多人之所以感觉口语说不好，首先是因为自己不敢说、不想说。上培训班时，旁边的一位姐姐就向我抱怨过，“对着计算机说，怎么说的出来啊。对着人说都不敢。”其实她的发音不错，但是她却一直不肯开口，她的口语一点提高都没有。

　　不要畏惧，要勇敢的说出来，这是最基本的要求。如果连说都不敢说，如何练习，如何考试?

　　对于心理因素，我的心得是：

　　1、先自言自语，培养感觉，这段时期自己听自己的，纠正发音。常见的如th的发音。think和sink……之类。

　　2、或者，找个安静的地方，那出本书朗读。声音一般就行了，别太大。

　　3、有考友在一起的幸福人们，结伴练。一个人逼着另外一个说，厚着脸皮说，谁不说哪个题目了，请客吃饭!

　　总之，厚着脸皮说就是，没有人天生口语好，不怕犯错误，及时纠正就好。

　　心理强大的背景——积累素材和锻炼思维速度

　　这是基础，是决定你流利程度和语言优美程度的关键。也是你拿高分的关键。

　　关于准备工作，意见如下：

　　1、多读些好文章，建议读写作范文，这样，就等于写作口语一起准备了。多读，记些好句子。把好词好句储藏起来备用。

　　2、有点感觉了，拿出那本综合教材(不一定非要是)，把上面的一些练习作作，有助于发散思维。遇到题目后，能更快的展开思维，列出基本条目，会给你很大的优势。

　　3、看看你教材上的范例回答。参考一下即可。不要死记硬背。事实证明，上了考场以后，99%的人，张口就是，in this set of material(郎文上的)，听的人巨恶心。一定要发展出自己的东西。全都一样，是拿不了高分的。

　　实战演练——做到融会贯通

　　关于这个，没什么话说，心理阴影没有了，素材和思路都有了。剩下的就是融会贯通。这一点要求很多的练习。是进一步树立自信，提高水平的关键时期。要点就是一句话，练习，练习，再练习!

　　录音机和电脑我首推电脑，毕竟要在计算机上考试。软件我首推cooleditor。可以限时，可以划出一段反复听(纠正发音和语法错误时爆好用)。功能强大，我比较喜欢，当然，别的软件也可以，录音机也行。

　　关于演练，我的建议如下：

　　1、按照教材里的安排，成套成套的来。一个都别落下。发现哪个反面特别弱，再有目标的强化。

　　2、一定要反复听自己的录音，纠正错误，纠正发音，再看看这个说的是不是还有可以提高的地方，哪里可以重新组织，哪里的词可以换掉。一套题可以反复练习。

　　考场经验——时间的把握

　　我9月15号和9月23号考了两次。关于在考场上一些可以利用的技巧。我在这里谈一下：

　　1、稿纸的利用：

　　稿纸限量三张。多了不给。节约着用。其实用不了那么多。我才用了一张半。纸是24开的。双面。我建议利用间隙提前打好格式。(前两个除外)对于中间两个，纸一到手，就在上面平行分开写上reading 和 listening。记得时候往下写就是。对于后两个，先写上listening，在底下，平行写上man 和 woman。记得时候分开。方便，省时间。

　　2、读取延迟的利用：

　　读取是有延迟的。一次大概1~2秒，可以好好利用。还有，朗读题目的时间远远大于你读题需要的时间。利用这些时间，你的准备时间会大大延长。

　　3、举例：阅读+听力部分

　　先读完再记!别因为记笔记导致文章没读完，落掉了重要信息。文章很简单。大部分都是废话。其实下来了就3~4句。1句主体。2~3句支持观点。这个用自己的话总结就行了。如果时间不够，利用结尾的读取时间，和听力开始时的简介部分补充。但不要花太多时间，以免影响听力。

　　如果你之前阅读笔记做得好。听力刚开始的时候，把那个now listen to ...... 的信息记住。那个是对听力部分的总结 ，带着主题去听，听他的态度是反对还是还是赞成。效果会很好。当然，还是边听边总结，把关键的记下来。 下来会读题。花上3秒把题一看。剩下的将近10秒时间完善笔记。开始构思。等他开始让你准备时，你的腹稿就应该已经打好了。再完善即可。(这招适用于前两道。)记住，这部分事宜准确为主的。