针对托福、雅思词汇背诵，小编给大家总结出了“四种记忆法”和“ 两大避免”，同学们在练习的过程中一定要多加注意和留心，要知道：好的方法事半功倍！

一、背得要勤
托福考试背单词捷径的第二条，就是：和单词多见面，背得要勤。一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短。一般想记住一个单词，每星期要和它在“不同场合”见三到四次面。增加同一单词背的频率，可以强化记忆，增强背单词的效率。随着词汇量的积累，涉及到的单词会越来越难。

　　二、通过泛读和精读熟悉词汇用法
　　通过泛读，可以大量积累词汇;而通过精读，可以较好地掌握一个词的含义和用法。
的方法就是做题目。遇到生词汇记录下来，可以用模考tpo软件的做阅读，软件一般可以收录生单词，边做题，边记录生词汇，而且这些都属于高频词汇范畴，属于ETS的高频词汇，在以后考试中也会有很高的纪律遇到，所以这种方法最实用也简单。

　　三、图像植入法
很多人背单字无法成功的致命伤在于用了“翻译式背诵法”，仅凭不断重复汉语意思，企图记住生词，但这样背诵得到的单词，很容易忘掉。试着回想小时候学习中文的过程，中文的方块字是不是往往会与相关画面一同浮现脑海。以此经验为据，即可得知背单字最直接的方式应该是图像植入、搭配意境，以达到背诵的效果。用这种方式背单词之后，下次要用某单词的时候，就不必再搜寻脑中的词库，单字将自然浮现，通过画面联想，达到记忆。

四、分类记忆
将同类词汇收集在一起，同时背记。注意，同类词汇与同义词不同：同义词是指意思相同，而同类词是指基本属性相同、具体意义的层次，级别或范围不同的一类词汇。如headmaster和principal是同义词，都表示，“中小学校长”;president和chancellor是同义词，都 表示大专院校“校长”。这两组词是同类词汇，都表示“校长”，但具体级别不同，所以两组词不是同义词。
再如bachelor(学士)、master(硕士)、doctor (博士)三个词都表示学位授予的情况，但具体级别不同，所以这三个词也是一组同类词汇。这样，将同类词汇放在一起记忆，当遇到其中一个词时，头脑中出现的就是一组词，效率大大提高了。

一、避免“只积累不复习”
很多托福考生反映单词记了不少，可是到头来真正记住的并不多。其中一个很重要的原因就是只注重了单词的积累，记完后并没有及时地复习和巩固。事实上，边学边忘是很正常的现象。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘在学习之后立即开始，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。因此，为了克服单词的遗忘，我们就要遵循这一规律，按照周期不断地复习。只有增加和单词见面的次数，才能把单词彻底地记住。

二、避免“只学不用”
积累单词的最终目的就是为了使用。很多考生积累了大量的单词，可是一到口语表达或者书面写作的时候就感觉一个也用不上。
这是因为考生只是为了记单词而记单词，并没有掌握单词的真正用法。解决这一问题的途径就是将单词学以致用，用所学的单词造句子，在语境中体会单词的用法，这样我们在托福写作时就可以提高词汇的丰富性和准确性。此外，我们还要抓住一切可能的机会，尝试使用自己背过的单词和他人进行英语交流。只有了解了单词的用法，才算真正掌握了单词。