比起洁癖症，生活中强迫症的概率更高,不知你是否有过这样的体验：只要软件出现红点点的提示就控制不住地想点开，消除掉，像这样↓↓↓

　　否则不仅会记挂一整天，伴随而来的更是一种焦虑难受的情绪,严重的话还会影响正常社交,而这就是"强迫症"的表现!

　　强迫症=OCD

　　强迫症的英文为obsessive-compulsive disorder，简称为OCD，是一种心理疾病。

　　一起来看看《剑桥词典》对此单词的解析：

　　一种使人无缘无故重复做某事的精神疾病

　　Dobsessive/əbˈses.ɪv/

　　过分讲究的

　　compulsive/kəmˈpʌl.sɪv/

　　强迫性的

　　disorder/dɪˈsɔː.dər/

　　失调，错乱

　　其中，obsessive和compulsive，这两个词都有“强迫性的”意思，没办法控制自己。

　　Disorder则是很多病症中都会用到的词，order作为名词的意思是有序，在这里当然是疾病的意思，更多是精神性的紊乱症。

　　比如，我们可以说eating disorders，即饮食紊乱症;还有personality disorders，即人格紊乱症。

　　强迫症通常围绕某些特定的主题。比如，过度害怕被细菌污染，为了缓解对污染的恐惧，强迫性地洗手，直到双手疼痛和开裂......

　　在美国，每年每100人中就多达1人正受着这种困扰，这些案例中50%被标注为重症。

　　那么，如果你患上了“强迫症”，用英文该怎么说呢?

　　我有强迫症=I've got OCD

　　很简单——洁癖也有轻重之分，若按强烈之分，有三种表达方式：

　　I've got OCD: 我有强迫症

　　I'm slightly OCD: 我有一点强迫症

　　I'm really OCD: 我超级强迫症

　　一提起强迫症，大家通常联想起的常见行为，如：

　　·频繁的洗手，清洗衣物

　　·对物品的码放位置或顺序有着自己严格的规定

　　·再三频繁地地查看东西

　　在美剧《老友记》中，莫妮卡的强迫症+洁癖就给人留下深刻的印象。

　　瑞秋破天荒地打扫了她和莫妮卡住的公寓，几位好朋友们回家后，瑞秋高兴地向大家介绍了自己所做的工作。

　　但是当莫妮卡看到瑞秋把绿软椅移到了咖啡桌的另一边后，她又搬回到原来的位置。几位好朋友开始轮流吐槽莫妮卡的强迫症.....

　　菲比和瑞秋说：“我无法相信你竟然敢移到莫妮卡的绿软椅”。

　　钱德勒则补刀：“你如果敢动莫妮卡的杂志，她会把你的眼睛挖出来”。

　　莫妮卡反驳说自己哪有这么凶，结果遭好友们无情吐槽。

　　现实生活中，一些人认为自己或他人是强迫症，但其实，我们所认为的这些人，大概率只是比正常人更“一丝不苟”而已，还远谈不上强迫症。

　　而真正的强迫症比这个严重的多，强迫症患者无法控制自己的行为和想法。不仅影响到身体，使身体变得虚弱，还对工作、学习和社交活动造成很大的麻烦。

　　例句

　　I have OCD, I just can't stand the red signs that show up on my phone apps.

　　我有强迫症，我受不了手机app上有红色标志。

　　I have OCD, I must go to the restroom before I go to bed.

　　我的强迫症是睡觉之前，必须上厕所!

　　拖延症

　　procrastination

　　put things off

　　当然，除了强迫症外，这年头有一些常见的“流行病”——不危及生命却危及考试成绩，以及各种作业、论文、工作的【拖延症】。

　　爱迟到，或放他人鸽子，明明很忙还要逃避现实，事情都堆到最后不得不熬夜赶工.....(就问说的是不是你)

　　“拖延症”在英文中有个专业名词叫：

　　其动词形式为：procrastinate [proʊˈkræstɪneɪt]

　　vi. 拖延，耽搁

　　小编再教大家一个更简单、比较口语化的说法：

　　put things off

　　拖着，不办事

　　例句

　　Most often we procrastinate when faced with something we do not want to do.

　　面对不想做的事情，我们经常拖延。

　　I don`t want to put things off as if I have a tomorrow, because I don`t know that I will.

　　我不想把事情都推后，因为我不知道是否还有明天。

　　不知道何时开始，

　　“拖延”成了成年人生活中的一种常态。

　　想做的、不想做的，都要拖一拖、等一等。但是请不要让拖延成为你的绊脚石，不要让拖延遮掩了你本来的光芒。当你戒掉拖延，生活或许会焕然一新~