和大家一起学习：英语是用来交流的语言，对很刻苦的同学来说，语气闭门造车，不如走出家门，到外界去和大家一起说英语，很多大学都有英语角，最的当属北大三角地了，除此之外，报个好的口语班也是不错的选择，可以让你体会到和大家一起学习的乐趣。说的基础是听得懂，所以大家在口语提高的同时听力自然而然的就变好了。 

　　第二 中国国际广播电台的英语广播：中国国际广播电台(China Radio International)每天早上7:00–8:00，中午11:00–12:00各有一小时的英语节目。英语标准流利，内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中。

　　第三 录音带或听力材料的MP3锻炼听说能力：选择与自己能力相适应的听力材料，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。切记不要一边看书一边听磁带。

　　第四 加速听力的进步：听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaison)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。

第五 听英语气象报告：英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是雅思听力入门的好教材。

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