作者简介：彭毓玲，武汉新航道学校学得快个性化学习中心教学主管

新航道国际教育集团培训师，雅思听力首席讲师，上外口译。

从事雅思教学及研究工作多年，集坦诚、睿智、魅力于一身，

丰富的教学经验、幽默的语言风格、飞扬而不张扬的激情，赢得了众多学员的喜爱。

身为个性化教学主管，我一直都在如何快速有效提高学生分数的问题上苦苦纠结。一路走来，我和我的老师们经历了三个阶段：最开始，个性化课程就像上大班课程一样按部就班上课，依循教学大纲，把该讲的题型技巧讲清楚，练习到位;之后，发现很多学生并不满意，觉得这样上课收效甚微，与大班课程无异，所以进行改革，制作教学资源库，将要讲的内容根据教师的经验进行难点、重点的分类，针对学生的缺失项多讲多练;再之后，发现哪怕是按照学生弱项进行强攻，如果学生不配合老师要求进行练习，完成作业，收效亦是甚微，所以在这一阶段教学轴心转到如何布置作业、督促学生完成作业上，老师们十八般武艺都拿出来，每一个环节都认真负责，只为学生能够完成自己布置的作业，从而能够在考场出成绩。经历了这么许多，全靠我们这拨人自个儿摸索，全靠经验在开路。直到看到胡敏老师《一根针的力量》中的刻意练习学习理论，突然觉得豁然开朗，对于前路怎么走，思路顿时清晰很多。

刻意学习理论，是美国学者安德斯· 埃里克博士和他的同伴们提出来的概念。刻意练习，不是让学生去做那些得心应手的事情，而是帮助学生寻找自身在学习上的弱项和短板，提出合适的解决方案，并去执行。在个性化的课堂中，刻意学习，指的是能快速判断学生的短板和问题，并通过事先设定好的比较完美的方案来执行，同时督促学生不折不扣地完成，则一定能够提高其缺失的能力，从而，最终解决其在考试中的失分点的问题。

刻意学习理论能够帮助学生提高学习效率，避免做无用功，或者在一条错误地道路上一路走到黑。在学习上，作为当局者，很多学生没有注意和意识到的问题，老师却很容易发现，并且知道怎么做才能有效解决。在个性化授课初期，老师通过对学生现有学习状态进行清晰、客观的观察，从而对症下药，设计的个性化的练习方法，以期快速提高学生的学习效率。比如雅思听力的教学，学员往往在填空题上做得不好，如果让他们自己总结问题，就会说单词不熟悉，他们往往采取的解决方式是直接去背单词，但是这样的方法吃力不讨好，学生花了很多力气，可是在听到此话的时候往往还是写不出。有经验的老师就会知道不能头痛医头、脚痛医脚，而应该找到病根，学生不会填写单词，真正的原因是他们听的时间太少，听到了反应不出，所以应该从精听做起，听多了、写多了，反应自然会快了，词汇变得很熟悉，写起来手到擒来、毫不费力。

刻意练习需要大量重复。大多数学生平时自己练习都达不到这个标准，因为学生在练习中往往没有专注在任何特别的事情上。在英语听力中，并非学生坚持几个月每天花1个小时看美剧，听力就能提高;而是要找雅思真题，每天听2-3个小时，连续听1-2个月，并且每篇精听都要不断总结，不断思考和改进，积累语言知识的底蕴。这种感觉很像喝鸡汤，平时如果营养不良，花一两个月每天喝鸡汤恶补身体底子，坚持下来，也是会很有效果的。

刻意练习，需要不断、可持续的反馈。学生努力了，如果在这个艰苦的过程中，看不到反馈和进步，他将不再继续努力，因为缺乏动力和激励。在做精听的过程中，学生往往会发现，前3天最为痛苦，但坚持下来，4、5天以后，做精听变得容易许多;精听section1达到6-7篇，再做section1，正确率可达到80%以上，这是很多基础薄弱的学生感到特别惊喜的;之后开始听section2就会发现难很多了，但是如若坚持下来，学生对section3和 section4的理解能力会大大加强，这对于他们做尤其需要理解的选择题、配对题是大有裨益的;精听做到30篇以上，基本功牢固了很多，对于不同场景的词汇积累也有一定的量，学生通常信心大增，再需要的，就是辅以老师所讲的题型技巧、解题方法，就可以拿到高分啦。其实以上的这些阶段，就是学生在刻意练习的过程中得到的一步一步的反馈，他们自己会有感觉，但也需要有形的反馈，比如做一套真题，有分数上较大的提高，也能激励他们继续努力。

刻意练习是体力和脑力的双重考验。工作量非常大，因此只有部分学生能够长时间坚持下去，个性化教师需要使尽浑身解数对学生加以监督、鼓励和调整，争取让学生在最短的时间内达到练习效果。同时，刻意练习也是一个痛苦艰难、枯燥无味的过程，而学生还必须不断重复这个过程。每次重复之后，学生还要强迫自己去看到、或让别人告知自己，哪里没有做好，然后继续重复其中最痛苦和最艰难的部分，直到心力俱疲。而个性化的老师，就是督促学生去看到问题并告知学生，从而加以改进的那个人。

要想改变学习中的短板，就必须这样刻意练习。试想，如果能够成功成就伟业的事情是简单、有趣的，每个人都能轻易完成的话，那么在学习上就不会有如此大的差异了。而正是这种难度和挑战，能把不同的学生明显地区别开来。

，希望刻意练习理论能够帮助各位考生攻克自己的弱点，在雅思考试中取得骄人成绩!